Yoga in der Schwangerschaft ist Deine Auszeit für Dich und Dein Baby. Es kann Dir helfen, körperliche Beschwerden zu lindern und eine positive Einstellung zur Geburt zu finden.
Die Teilnahme am Kurs kann
- Dir helfen aktiv und fit zu bleiben
- Dich geistig und körperlich auf die Geburt vorbereiten
- Dir helfen eine liebevolle und einfühlsame Bindung zu Deinem Baby aufzubauen
- Schwanderschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen vorbeugen
- Dir helfen den Beckenboden kennenzulernen und aktiv zu nutzen
- Dich zu einer selbstbewussteren Schwangeren machen
- den Geburtsverlauf positiv beeinflussen
Der Kurs läuft über 8 Termine mit je 75 Minuten und kostet € 112,-.
Der Kurs wird geleitet von Andrea Hache.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung.
Die Kurse sind im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V zertifiziert. Hier können die Kosten bei Krankenkassen, welche diese unterstützen, eingereicht werden.
